L’ASD SPORT EVENTS CORTONA organizza il 5° TRAIL CITTA’ DI CORTONA

che si correrà Domenica 17 Febbraio 2019.

CAMPIONATO NAZIONALE ULTRATRAIL 45KM AICS

DISTANZE

ULTRA TRAIL – Km 45 / D + 2015 m. (circa 90% single trackfuori strada – 10% asfalto).

TRAIL – Km 23 / D + 1103 m. (circa 90% single trackfuori strada – 10% asfalto).

SHORT TRAIL – Km 15 / D + 876m. (circa 80% single trackfuori strada – 20% asfalto).

CONDIZIONI PER LA PARTECIPAZIONE

Per partecipare alla gara è indispensabile:

• aver compiuto 18 anni al momento dell’iscrizione, tesserati o liberi in possesso di certificato medico agonistico (VEDI ALLEGATO “CERTIFICAZIONE MEDICA”) in corso di validità per il giorno della gara (17/02/2019);
• non stare scontando squalifiche per utilizzo di sostanze dopanti;
• essere pienamente coscienti della distanza, delle difficoltà tecniche, della specificità della prova ed essere fisicamente pronti per affrontarla;
• non soffrire di vertigini (sono presenti tratti di sentiero esposto sebbene minimi e affrontabili tranquillamente senza bisogno di corde di sicurezza);
• aver acquisito, prima della corsa, una reale capacità di autonomia personale che permette di gestire i problemi creati da questo tipo di prova e particolarmente:
  • saper affrontare senza aiuto esterno condizioni climatiche che potrebbero diventare difficili (vento, freddo, pioggia o neve);
  • saper gestire problemi fisici o mentali derivanti dalla fatica, problemi digestivi, dolori muscolari o articolari, piccole ferite etc.
  • essere pienamente coscienti che il ruolo dell’organizzazione non è aiutare un corridore a gestite questi problemi;
  • essere pienamente cosciente che per questa attività in ambiente naturale la sicurezza dipende soprattutto dalla capacità del corridore di adattarsi ai problemi riscontrati o prevedibi

QUOTE D’ISCRIZIONE:

ULTRA TRAIL: 45Km – 2015 M. D+

• fino al 31/12 35€;
• dal 01/01 al 31/01 40€;
• dal 01/02 al 14/02 45€;

Per i tesserati IUTA vi sarà uno sconto di 5€

TRAIL: 24Km – 1103M. D+

• fino al 31/12: 20€;
• dal 01/01 al 31/01: 25€;
• dal 01/02 al 14/02: 30€;

SHORT TRAIL: 15Km – 876M. D+

• fino al 31/12: 15€;
• dal 01/01 al 31/01: 20€;
• dal 01/02 al 14/02: 20€

N.B. La quota dell’iscrizione sarà calcolata in base al giorno esatto dell’avvenuto accredito.

N.B. Tutte le iscrizioni prive di pagamento, dopo 7 giorni dalla registrazione, saranno cancellate.

Tesseramento Atleti Liberi
Obbligatorio solo per non tesserati in possesso di un certificato medico di idoneità sportiva agonistica per Atletica Leggera, in corso di validità alla data del 17/02/2019.

Fino al 16/02: 10€

Buono pasto SHORT TRAIL e accompagnatori

costo: 10€

MODALITA’ DI PAGAMENTO

Con carta di cdredito o Pay Pall direttamente dl sito On Line

Chi non possiede carta di credito o paypal ha la possibilità di pagare tramite bonifico bancario.

IBAN CONTO CORRENTE : IT09A0848925401000000369749

INTESTATO A: A.S.D. SPORT EVENTS CORTONA – LOC. MONTECCHO 410/A – CORTONA (AR)

CAUSALE:  COGNOME + NOME + GARA SCELTA

Il caricamento della ricevuta di pagamento e dei certificati medici si effettua tramite finestra specifica nella piattaforma al termine dell’iscrizione.

Per eventuali integrazioni di certificati e pagamenti inviare tutto all’apposita email: trailcortona@dreamrunners.it